...die Nr. 1 im Bayrischen Wald.

CrossFit ist eine ständig variierende Ganzkörper-Trainingsmethode, die auf funktionellen Bewegungen aufbaut. Elemente aus dem Gewichtheben, Turnen, Gymnastik und der Leichtathletik werden dabei kombiniert, da es das Ziel ist, eine ganzheitliche Fitness aus Kraft und Ausdauer zu erreichen.

Damit ist jedes Training hochintensiv und abwechslungsreich!